Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar (Duración: 25:50 — 22.4MB)

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Se acerca el momento de las resoluciones para el año nuevo y una de las que siempre encabeza la lista es la de mejorar nuestra actividad física y deportiva.  Este podcast te ofrece ideas para convertir a veces algo que no queremos hacer o que parece aburrido en un hábito o en algo que disfrutamos muchísimo.  No te pierdas este podcast para comenzar el año renovado y con un propósito claro de mejorar la condición física y de salud.