2 01, 2018

015 – 7 Consejos para estar Fitness en el 2018

By | enero 2nd, 2018|Educacion, Fitness, metas, Podcast|

En este programa de hoy compartimos 7 consejos que te ayudarán a cumplir tus metas de salud y deportivas para el año 2018. Motivación No te detengas...ten disciplina Sigue una rutina de ejercicios Concéntrate en seguir la rutina y no [...]

26 12, 2017

014_Metas para el 2018

By | diciembre 26th, 2017|metas, Podcast|

Este capítulo ofrece algunas ideas y trucos para establecer metas más efectivas para el 2018. Áreas de la vida en donde se pueden establecer metas: ·         Carrera, profesión u oficio. ·         Financieras ·         Emprendimiento ·         Educación ·         En relación a nuestra familia y relaciones familiares [...]